背中・肩甲骨のコリに効くマッサージ器10選！

ツボ押しタイプのマッサージ器 マッサージボールKOOLSEN その1「マッサージボールKOOLSEN」高品質なシリコンを使用した、手触りの良いマッサージボールです。 リンク 首や肩は勿論のこと、背中や腰・足裏など様々な部位に使用することができます。筋肉をリラックスさせ、リフレッシュすることが出来るでしょう、自宅で使用するほか、オフィスでも手軽に使えるシンプルな形状です。 中山式快癒器4球式 その2「中山式快癒器4球式」押圧球が4つ付いている健康器です。 リンク 床に置いてその上に横になり、背中や腰を刺激す ...

パソコンの肩こり解消グッズ パソコンを使って長時間作業していると、首の痛みや肩こりが起こることがよくありますよね。そこで、パソコンの肩こり解消に役立つグッズをご紹介します。これらのッズを使うことで、肩こりを軽減し、快適な作業環境を作ることができます。 首かるさん その1「首かるさん」は頭の重さを支えることで肩こりを軽減する効果があるネックストレッチャーです。特に長時間のパソコン作業で下を向姿勢を続けることが多い方にとっては、大変便利なアイテムです。 この「首かるさん」は、首にかる負担を軽減することで肩こり ...

腰・肩甲骨のこりにおすすめのストレッチ器具 パワーポジションボール その1パワーポジションボール 小型なので持ち運びが非常に簡単なストレッチ器具です。 リンク パワーポジションボールを床に置いて刺激したい体の部位に当たるようにゆっくりと体重をかけながら仰向けになれば、首から肩にかけての肩甲骨の部分や背中から腰までの部位を集中的にストレッチすることが可能です。 ストレッチボールやわこ その2ストレッチボールやわこ ボールをコロコロと次のポイントに移動させるだけで簡単にセルフマッサージが行えます。 リンク そ ...

コリに効くマッサージクッション ルルド・マッサージクッション その1「ルルド・マッサージクッション」・４つのもみ玉と２つのヒーター、更にポイント指圧も付いており立体的なもみ心地が魅力です。 リンク もみ玉の高さも変えることが出来るため、好みの位置にも調節できます。太さにニュアンスのあるミックス糸で織りこんだ立体感のある生地となっています。 ルルド・プレミアムマッサージクッション その2「ルルド・プレミアムマッサージクッション」・ルルドのマッサージクッションの１０周年記念モデルで、今までにない複雑なもみ玉の ...

背中・肩甲骨のコリに効くマッサージ器 Fungoalフォームローラーストレッチヨガポール その1Fungoalフォームローラーストレッチヨガポール。 リンク 人気のストレッチポールは、肩から肩甲骨を伸ばしてくれるのに最適のマッサージグッズです。定位置に頭と背中をのせて、腕を開いておくだけでも十分にストレッチ効果があり、硬くなった肩甲骨回りが自然にほぐれます。さらにストレッチ効果を出せるポーズを説明するマニュアルも付いているので、試してみてはいかがでしょうか。 シェモアグイ押しストレッチャー肩甲骨 その2シ ...

自分でできる肩コリのお灸 せんねん灸オフせんねん灸伊吹260点 その1せんねん灸オフせんねん灸伊吹260点。自分でできるタイプの代表といえばせんねん灸です。 リンク なかでも伊吹は初心者に向けたもので、初めて使う人にお勧めのタイプです。シートを剥がしてツボに着けたら、火をつけて効果が出るまで待ってください。火が消えたら、もぐさが落ちないようにそっと剥がしましょう。赤くなっていたりしたら、早めにクリームを塗るなどして保護することをお勧めします。 せんねん灸太陽せんねん灸火を使わないお灸太陽60コ入 その2せ ...

肩コリに効果があるお風呂の入浴剤 日常の疲れと戦う最強の味方、入浴剤。特に肩こりや日々のストレスから解放されたい方には、心地よい入浴体験が欠かせません。 今回は、そんな忙しいあなたのために、肩コリに効果的なお風呂の入浴剤を厳選しました。 自然由来の成分から高濃度炭酸、温泉ミネラルまで、様々なタイプの10選をご紹介。 どれもあなたのリラックスタイムを特別なものに変えてくれること間違いなしです。 きき湯炭酸入浴剤ファインヒートたっぷり使える２４包入り その1は、きき湯炭酸入浴剤ファインヒートたっぷり使える２４ ...

揉み玉が気持ちいい電動肩こりマッサージ機 Naipo首マッサージャー 「Naipo首マッサージャー」は首や肩をはじめ、腰や背中太ももなどにも利用することができるマッサージ器です。 リンク 自宅で手軽に使用できるのみならず、職場や車でも使える手軽なサイズ。医療番号の認証取得もされています。4つのもみ玉が回転方向を変えて刺激し、まるで人間の手のような揉み心地を再現しているのが特徴です。 YKE・EMS温熱低周波マッサージ 「YKE・EMS温熱低周波マッサージ」は２つのパッドがなめらかに動くため、首のサイズを気 ...

【肩こり・腰痛・足のだるさ】低周波治療器 日常生活での肩こり、腰痛、足のだるさに悩まされていませんか？今回は、そんな痛みや不快感を解消するための強い味方、低周波治療器のおすすめ10選をご紹介します。自宅で簡単に使用できるこれらの製品は、筋肉の緊張を和らげ血行を促進することで、日々の疲れを癒してくれます。各製品の特徴や使用感を詳しく解説し、あなたのニーズに合った最適な治療器を見つける手助けをします。健康な毎日を送るための一歩を、この記事とともに踏み出しましょう。 オムロン温熱低周波治療器HV-F312 その ...

肩こりのツボ押しグッズ wumioツボ押し棒天然木マッサージ棒 その1「wumioツボ押し棒天然木マッサージ棒」オカリナ型の特徴的な形状が印象的なツボ押しグッズです。 リンク 手に馴染んで持ちやすく、長時間の使用でも疲れにくいため無理なく使用し続けることができます。また、天然木を用いているため手や体に優しいのは勿論、インテリア性も高く部屋に置いておいても景観を邪魔しません。 アテックス(ATEX)指圧器ルルドグリグリ その2「アテックス(ATEX)指圧器ルルドグリグリ」剛性の高い金属材質で力を込めても壊れ ...

人生の3分の1は布団の中ということで、近年特に睡眠の質を良くする取り組みが取り上げられています。寝具や時間帯にこだわるのも1つの手段ですが、眠る前の入浴の質を高める動きも活発です。お風呂タイムを充実させるためにこだわりたいのが、入浴剤です。体温を少し高め眠りにつきやすくしたり、香りや色でリラックスタイムを演出することもできます。スムーズに睡眠に移行するために自分に合った良い入浴剤を導入すれば、QOLの質の向上につながります。 BARTH入浴剤バース30錠 おすすめできる入浴剤その1は、BARTH入浴剤バー ...

バスタイムは、1日の疲れを癒すのに最適なリラックスタイムです。デスクワークで同じ姿勢を取り続けていたり、立ち仕事で下半身に疲労が溜まってしまうという人も多いのではないでしょうか。肩こりや腰痛などに悩まされている人もいると思います。そういった人におすすめなのが入浴剤で、血行を良くして肩こりや腰痛を改善したり疲労を回復させる効果を持つものも多いです。肩こり・腰痛改善や疲労回復効果のある入浴剤を紹介します。 BARTH 【その1・BARTH】BARTHは、炭酸ガス自体がお湯に溶け込む中世重炭酸泉を再現している入 ...

【2021最新版】本当に効く肩こり解消グッズ 肩こりが酷い場合は解消グッズを使って解消を試みると良いでしょう。ケアしなくても症状がマシになるケースもありますが、積極的に改善を目指したほうが治りが早いです。とはいえ、どんなアイテムでも効果があるわけではありません。不適切なものを選ぶと悪化してしまう可能性もあるので注意しましょう。そこで今回は、特に効果を期待できる解消グッズを10個ピックアップしました。自分に合うものを探してみましょう。 MYTREX EMS HEAT NECK その1「MYTREX EMS ...

コロナ禍で健康意識が高まっていますが、せっかく健康器具を購入しても使用方法が難しいと長続きしません。寝ながら使用できるマッサージ機なら長続きするのではないでしょうか。そんな、楽して健康になれる器具10選をご紹介します。 NEMOMIマッサージャー首・背中 その1「楽天市場でランキング上位にランクイン！その名もNEMOMIマッサージャー首・背中」 本商品は整体感覚のマッサージ機器です。首用と背中用があり、首用は大人の枕を一回り小さくした大きさで、背中用は抱き枕ほどの大きさです。 リンク サイズ的にも場所を取 ...

体の疲れというと肩や首、腰などの部分的なものが代表的ですが、全身に疲労を感じてしんどくなることがあります。 全身疲労を解消するマッサージはリフレッシュに最適で、肉体だけでなく精神的にも疲れが取れて頭もスッキリします。 電動マッサージ機なら力を入れずに済みますし、ほぼ機械任せにできるので楽々です。 しかも、近年は豊富な種類が登場している上に、手頃な価格帯の製品も充実していますから、目を離せないといえるでしょう。 2021最新型マッサージガン その1は、2021最新型マッサージガンです。 筋膜リリースと全身ケ ...

パソコンの肩こり対策グッズ コロナの影響もあり2020年から、在宅ワークをなさる方が急増してます。パソコンさえあれば、どこでも事務作業がおこなえる社会となっており、わざわざ会社に出向く必要がない時代が到来したわけです。通勤をする手間がいらないので働きやすい環境といえますが、長時間パソコンを使用すると激しい肩こりに悩まされる方も多くいます。そこでここでは、パソコンの肩こりを解消できる画期的なグッズを10種類ご紹介していきましょう。今現在、肩こりで悩まされて肩の参考になれば幸いです。 マジカルピロー その1「 ...

育児の肩こり解消グッズ 育児というと体力仕事で首や肩がこりがちですが、そのまま放置すると疲労が蓄積して悪循環に陥ります。 運動しようにも忙しくて時間が取れず、かといって気分転換や趣味を楽しむ余裕もなくなるのが育児の難点です。 しかし自宅でもできることはありますし、肩こり解消グッズであれば隙間時間を使って、手軽にリフレッシュすることができます。 体が軽くなったり肩周りが楽になりますから、疲れによるイライラで自己嫌悪することもなくなります。 勝野式肩楽さん 育児の肩こり解消グッズおすすめその1は勝野式肩楽さん ...